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Constipação intestinal: como ela afeta os adultos?

A constipação intestinal — ou prisão de ventre — é um problema muito comum, mas que pode causar grande desconforto e prejudicar a qualidade de vida. O problema é caracterizado pela dificuldade persistente em evacuar, geralmente quando uma pessoa não consegue ir ao banheiro por mais de 2 vezes na semana. Em longo prazo, a […]

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Tudo sobre as causas e diagnóstico da demência

A demência é um distúrbio orgânico que provoca grandes perdas nas funções cerebrais. Ela é caracterizada por um conjunto de sintomas que afetam diretamente a qualidade de vida da pessoa, levando a problemas de memória, aprendizagem e raciocínio. Além disso, essa alteração compromete a linguagem, o comportamento e altera a personalidade do paciente. A demência […]

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Como saber qual melhor treino para cada biotipo? Contamos aqui!

Muitas pessoas se frustam por não conquistar o corpo que tanto idealizam. Elas comparam suas características físicas com as de outras pessoas, mas se esquecem de que cada um é único. Na academia, por exemplo, existe um treino para cada biotipo. Mas você sabia disso? É bem comum que as pessoas queiram alcançar resultados de […]

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Confira 8 dicas essenciais para uma longevidade saudável

A vida é feita de momentos. Para se conquistar uma longevidade saudável que auxilie na condução do organismo sem dependências ou dificuldades com a própria locomoção, é preciso investir no bem-estar. Com o aumento da expectativa de vida, muitas pessoas conseguem chegar aos 70 anos com disposição louvável, graças aos bons hábitos adquiridos e praticados […]

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Afinal, o que é coronavírus?

A sociedade mundial começou 2020 com uma notícia bombástica: uma nova pandemia mudou a rotina, afetando todos os setores da economia e causando centenas de milhares de mortes. E você, sabe o que é coronavírus? O assunto é o mais comentado nos últimos meses e fez com que as pessoas adotassem inúmeras medidas preventivas. Mesmo […]

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Você sabe o que é hipovitaminose? Descubra  a importância de saber sobre isso!

A hipovitaminose (ou avitaminose) é a falta de uma ou mais vitaminas no organismo e tem como principal causa uma alimentação restrita e pouco nutritiva. Uma dieta rica em industrializados, pobre em alimentos naturais, também pode gerar um quadro de hipovitaminose. Veganos e vegetarianos são grupos que devem monitorar de perto os níveis de vitaminas […]

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7 Caminhos Para Envelhecer sem ficar velho

O maior objetivo da vida é ter e proporcionar felicidade. Uma vida independente e inteligente buscamos desde de quando nos damos conta que somos um indivíduo. Aprendemos com o tempo que mais importante que desejar algo é estar apto para dar a volta por cima e encarar as dificuldades e frustrações com sabedoria, ou seja, […]

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Dieta cetogênica: Moda ou ciência?

Um estilo de vida com menor teor de carboidratos tem sido muito aderido pelas pessoas atualmente. Uma das dietas preferidas, é a dieta cetogênica, que foi criada na década de 1920, nos Estados Unidos. Estudos mostram o seu efeito benéfico nos casos graves de epilepsia em crianças, e redução das crises convulsivas. Após alguns anos, […]

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Existe dieta vegana para hipertrofia? Descubra agora!

Para ganhar massa muscular é preciso ter um bom aporte de nutrientes, sobretudo de proteínas. Como as fontes mais conhecidas desse nutriente são de origem animal, é comum as pessoas acharem que não dá para aumentar massa muscular sendo vegano. Afinal, existe ou não uma dieta vegana para hipertrofia? A boa notícia é que existe […]

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A importância da nutrição infantil e adulta

A importância da nutrição em todas as fases da vida precisa ser cada vez mais discutido. Ter bons hábitos alimentares gera uma melhor qualidade de vida das pessoas, em especial nos hábitos quando nos tornamos adultos. Com o crescimento de algumas doenças em crianças como obesidade e hipertensão e o aparecimento de enfermidades graves em […]

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Previna-se no frio: veja quais são as doenças mais comuns no inverno

O frio chegou com tudo e a queda da temperatura costuma trazer alguns incômodos para a saúde. Porém, algumas medidas simples podem ajudar na prevenção das doenças mais comuns no inverno.  Por causa do frio, as pessoas se concentram em locais fechados e isso facilita a propagação de vírus e bactérias. Crianças e idosos são […]

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Oxigenoterapia: conheça essa descoberta inovadora para o tratamento de doenças

O oxigênio pode auxiliar no tratamento de diversos tipos de doenças. A oxigenoterapia está envolvida na mais recente descoberta que rendeu o Prêmio Nobel de Medicina 2019 aos americanos Gregg Semenza e William Kaelin e o britânico Sir Peter Ratcliffe. Algumas aplicações dessas descobertas já estão sendo utilizadas no combate à anemia e podem ajudar […]

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Entenda o que é e como tratar a distrofia muscular

A distrofia muscular é uma doença genética que causa degeneração progressiva da musculatura, ou seja, a pessoa vai perdendo os movimentos. Pelo fato de ser ligada ao cromossomo X, a maior frequência é em homens, mas há incidências raras em mulheres. Ela afeta os músculos e conta com mais de 30 doenças genéticas, provocando a […]

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Osteoporose em idosos: quais são as causas e como prevenir

Você sabia que a osteoporose em idosos pode ser ignorada por muitos? Três em cada quatro pacientes com mais de 60 anos e que fraturaram o fêmur não sabiam que têm a doença. Esse dado é bem alarmante, não acha? A melhor maneira de manter a saúde em dia é ter hábitos de vida saudáveis, […]

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6 dicas para aliviar dores na coluna

As dores na coluna são frequentes em todas as idades. Se antigamente essa era uma característica de quem tinha uma idade mais avançada, nos últimos anos já vem sendo frequente ver pessoas cada vez mais jovens sentirem incômodos. E essa reclamação deve ser vista com seriedade, pois têm consequências sérias lá na frente. Um estudo […]

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O que é e quais são os principais tipos de intolerância alimentar

Há diversos tipos de intolerância alimentar e elas são mais comuns do que se imagina. Uma pesquisa nacional realizada pelo Datafolha em 2017, 35% da população brasileira com idade acima de 16 anos — o equivalente a cerca de 53 milhões de pessoas — apresentam intolerância alimentar. Desse total, 1,5 milhão de pessoas já foram […]

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TDAH: guia rápido sobre o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade

O TDAH (transtorno do déficit de atenção com hiperatividade), também chamado de DDA (déficit de atenção), é uma doença de ordem neurobiológica. Ou seja, é uma falha na química do cérebro, que não consegue produzir em quantidade suficiente e reter neurotransmissores importantes como a noradrenalina e a dopamina. Essa doença consegue ser identificada ainda na infância […]

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O que é, quais são os sinais da depressão e como tratar?

A depressão é hoje uma das doenças mais comentadas do mundo. Trata-se de uma doença mental séria, com graus de gravidade diferentes e diversas formas e causas. Ou seja, é um transtorno que se apresenta de uma forma única ao indivíduo que passa por alguma de suas formas. A depressão foi eleita como a doença […]

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Vitiligo: entenda o que é, sintomas e como tratar

Cuidar da sua saúde é fundamental para garantir uma melhor qualidade de vida, concorda? No entanto, existem algumas doenças que, infelizmente, a medicina ainda não encontrou o motivo exato de sua origem, as quais se desenvolvem sem aviso prévio, como é o caso do vitiligo. Você já ouviu falar nessa doença? Apesar de pouco conhecida, […]

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Tenha uma alimentação saudável no verão

Quando a temperatura aumenta, é inevitável que o corpo perca água, vitaminas e minerais por meio do suor. Trata-se da maneira que o organismo tem de regular a temperatura corporal, proporcionando uma sensação de refrescamento e evitando a hipertermia. Portanto, cuidar da alimentação no verão é fundamental para garantir mais saúde e bem-estar. Os dias […]

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Pressão baixa: conheça os sinais e saiba como tratar

Para alguns indivíduos, a pressão baixa pode ser um sinal de saúde, já que a hipertensão coloca mais pressão no coração e no sistema circulatório. Por esse motivo as pessoas que apresentam hipotensão possuem um menor risco de doença renal, acidente vascular cerebral e doenças cardíacas. Entretanto, em alguns casos a pressão baixa pode não […]

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Pênfigo Vulgar: afinal, o que é isso?

O pênfigo é uma doença grave que se manifesta nas camadas superficiais da pele. Um dos tipos mais comuns é o pênfigo vulgar. Sem o correto tratamento médico, esse distúrbio na pele pode levar o paciente a óbito. Realizar exames regulares e cultivar bons hábitos de vida são prevenções importantes para envelhecer bem e de […]

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Você sabe quais são sintomas de infarto? Confira 6 sinais

Você sabia que alguns sintomas de infarto podem ser detectados antes do seu aparecimento? Essa doença é caracterizado pela obstrução de uma ou mais artérias coronárias, responsáveis por levar oxigênio ao coração. Assim que o infarto acontece, a pessoa tem algumas sensações que podem ajudar a evitar algo pior. Existem pessoas que estão mais propensas […]

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O que é Aterosclerose e quais são as formas de tratamento?

Você já ouviu falar de aterosclerose? Trata-se da formação de placas de gorduras nas artérias em um processo que pode começar ainda na infância. As consequências clinicas, no entanto, só se manifestam posteriormente. Esse acúmulo restringe o fluxo sanguíneo e pode levar a sérias complicações de saúde, dependendo do local atingido. Entre as mais comuns […]

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Entenda os perigos da pressão alta e fique em alerta

A pressão alta é uma doença perigosa e silenciosa que atinge cerca de 30% da população adulta. Mas até crianças e adolescentes podem desenvolver um quadro de hipertensão, de acordo com os hábitos alimentares e o nível de sedentarismo que apresentam. A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para infarto do miocárdio, […]

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Afinal, o que são doenças neurodegenerativas e quais as principais?

Os neurônios são unidade-base do sistema nervoso, que envolve o cérebro e a medula espinhal. Não há reprodução e, por isso, quando morrem, não são substituídos. As doenças neurodegenerativas, portanto, são incuráveis e debilitantes, prejudicando a mobilidade e as funções mentais. O Alzheimer, Parkinson, e Huntington são alguns dos exemplos de problemas causados em função […]

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O que é Síndrome de Burnout e como ela te afeta?

É muito comum um profissional ficar extremamente cansado ou estressado diante de uma sobrecarga de trabalho. Fechamento de um semestre, redação de um relatório importante ou o lançamento de um produto novo são situações em que isso pode acontecer. Porém, depois de um tempo de descanso, é essencial que o profissional se recupere de forma […]

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Entenda a importância do sono para a sua saúde

Todas as pessoas precisam de repouso para repor as energias, mas a importância do sono não está relacionada apenas com o descanso. Dormir bem é uma necessidade vital para a manutenção da saúde e do bem-estar. Quando adormecemos, corpo e mente se recuperam, ao passo que as funções biológicas são revitalizadas. Durante o sono, seu […]

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De quanto em quanto tempo você deve ir ao médico? Descubra aqui!

Se você é do time que visita o consultório médico apenas quando tem algum problema, saiba que essa prática pode colocar sua saúde em risco. Mas de quanto em quanto tempo devo ir ao médico, afinal? É comum ouvirmos falar de uma periodicidade de seis em seis meses. Porém, você sabia que não é bem […]

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Quer saber como prevenir doenças? Confira 4 cuidados indispensáveis

Você sabe como prevenir doenças? Cuidar da sua saúde é muito importante para garantir uma boa qualidade de vida e, inclusive, ter disposição para viver bem e ser bastante produtivo. Quem já teve problemas de saúde sabe o quanto é difícil se recuperar. Um simples resfriado é capaz de tirar nossas forças e nos deixar […]

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6 vantagens da meditação para a sua saúde física e mental

Ter um encontro consigo mesmo é a melhor maneira de resolver problemas físicos, mentais e emocionais. Você costuma se ver por dentro? Entrar em estado meditativo é muito bom, relaxa o pensamento e faz com que a pessoa se sinta plena. Mas não é só isso! As vantagens da meditação são inúmeras. Ao ter contato […]

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Já bebeu água hoje? Então, entenda a importância da água para o corpo!

Segundo estudos, as pessoas estão tomando uma menor quantidade de água do que deveriam ingerir. A importância da água para o corpo, pode ser entendida claramente pelo fato de conseguimos sobreviver por algumas semanas sem comida, mas, sem água, isso só é possível por poucos dias. Ela é uma substância essencial para a vida humana, […]

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5 dicas para envelhecer com saúde e conquistar a plenitude da vida

A expectativa de vida dos brasileiros aumentou e ficar velho não significa adoecer. Só que para envelhecer com saúde é preciso manter hábitos saudáveis e um estilo de vida equilibrado. Isso garante não só o bom funcionamento do corpo, mas também a sanidade mental. Para chegar à terceira idade com vigor, os hábitos que você […]

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Perigos do sedentarismo: por que se livrar dele agora mesmo?

A prática de atividades físicas e a manutenção de uma rotina que englobe diversas interações sociais fazem com que o ser humano tenha mais bem-estar e fique com a saúde em dia. Tanto é que muita gente é vítima dos perigos do sedentarismo justamente por se acomodar, ficando muito tempo em casa, com o corpo […]

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Como reduzir o nível de estresse? Descubra em 5 passos

Quanto mais a humanidade aprende, evolui e encontra inovações, mais a rotina fica corrida. Muitas vezes, um dia parece ter apenas 12 horas e um mês sete dias. A velocidade das coisas interfere totalmente no jeito das pessoas encararem os desafios diários e, atualmente, uma pergunta é comum para milhões de cidadãos: como reduzir o […]

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Conheça 4 tratamentos naturais para combater a insônia

Uma das situações mais terríveis enfrentada pelo ser humano é estar cansado e não conseguir dormir. Trata-se de uma verdadeira luta interna. Os pensamentos não param, o corpo se revira e os olhos no relógio demonstram que o próximo dia não vai ser nada bom. Ao contrário do que muita gente pensa, existem tratamentos naturais […]

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Doenças autoimunes: saiba o que são e quais as mais conhecidas

As doenças autoimunes têm grande incidência na sociedade e são constantemente temas de discussões médicas e também entram no assunto ao longo das consultas. De uma forma geral, elas se desenvolvem quando o sistema imunológico entra em colapso, fazendo com que as pessoas se tornem alérgicas do próprio organismo. Ao ficar desordenado, o organismo acaba […]

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Conheça os perigos do excesso de açúcar para seu corpo e mente

Quem pensa que o excesso de açúcar faz mal apenas para os dentes e para a boa forma está muito enganado. O exagero no consumo de alimentos açucarados pode trazer inúmeros prejuízos para a saúde, tanto do corpo quanto da mente. Com a correria do dia a dia e as tentações gastronômicas, estamos cada vez […]

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Jejum intermitente: entenda como funciona e quais os riscos

De tempos em tempos, sempre surgem novidades quando o assunto é dieta e emagrecimento. Nos últimos anos, muito se fala sobre jejum intermitente. Mas você sabe exatamente o que é isso? Cada vez mais pessoas se tornam adeptas desse método, exibindo resultados positivos e contando os benefícios dessa prática. Será que o jejum intermitente é […]

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Confira 4 sinais que indicam que o corpo está inflamado

Quando estamos com o corpo inflamado podem ocorrer várias alterações no organismo. São sintomas de que algo não está bem, afetando a nossa capacidade de concentração e interferindo na produtividade. Uma inflamação também pode apresentar riscos à saúde, reduzindo a qualidade de vida. Neste artigo vamos comentar sobre 4 sinais que indicam a presença de […]

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Entenda o que é e quais os sintomas de Lúpus

O lúpus é uma doença autoimune, que faz o sistema imunológico atacar o próprio organismo da pessoa. Por esse motivo, é importante entender os sintomas desse problema para buscar ajuda profissional. Em geral, essa doença provoca inflamações e lesões em vários órgãos, como pulmões, rins, articulações e pele. Em alguns casos, ela pode atingir o […]

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Esclerose múltipla: entenda o que é e quais os sintomas mais comuns

A esclerose múltipla (EM) é uma disfunção autoimune que atinge o sistema nervoso, devido a uma alteração no sistema imunológico, que confunde as células normais com as invasoras. Em defesa, o organismo as ataca e destrói a bainha de mielina — camada protetora dos nervos. Esse processo, chamado de desmielinização, interfere diretamente na comunicação do […]

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Veja os 4 principais sinais que demonstram uma desidratação

A desidratação ocorre quando o corpo apresenta uma baixa quantidade de água, sais minerais e outros fluidos orgânicos. Aos primeiros sinais de desidratação é importante ficar atento, afinal, esse problema impede o funcionamento normal dos órgãos. O corpo libera uma grande quantidade de água e sais minerais diariamente através da urina, suor, saliva, fezes e […]

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Por que fazer check-up médico ajuda na prevenção de doenças?

Muitas pessoas não dão a devida atenção, mas fazer check-up médico ajuda a prevenir diversas doenças. Além disso, caso alguma enfermidade mais séria já tenha se desenvolvido, por meio desse acompanhamento é possível identificá-la com antecedência, aumentando assim, as chances de cura e sucesso no tratamento. O principal problema é que a maioria das pessoas […]

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O que é veganismo? Conheça os benefícios para corpo e mente

A busca por uma alimentação saudável é uma atitude que faz parte do dia a dia das pessoas que têm ou buscam qualidade de vida. Muito além do que evitar comidas gordurosas e industrializadas, muita gente adota um novo estilo de vida em respeito aos animais. Para você saber o que é veganismo, elaboramos este […]

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Problemas de concentração? Saiba o que pode ajudar

Os problemas de concentração afetam diretamente a nossa vida pessoal e profissional, reduzindo drasticamente a produtividade. Dessa forma, é importante entender até que ponto eles são causados apenas por desatenção. A dificuldade em focar nas tarefas do dia a dia, muitas vezes, pode ser explicada por uma noite mal dormida, mas também pode sinalizar alguma […]

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Saiba quais são as principais doenças articulares e como tratá-las

As doenças articulares provocam alterações nas extremidades ósseas, bursas, cartilagens, tendões, ligamentos e na membrana sinovial, responsável pela lubrificação das articulações. Essas enfermidades causam inflamações e dores incapacitantes que limitam os movimentos e afetam a qualidade de vida de forma significativa, sendo importante conhecê-las e saber como tratá-las. Neste artigo, vamos comentar sobre as doenças […]

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Veja quais são os principais sintomas da menopausa e como identificá-los

A última menstruação significa o fim do ciclo reprodutivo. Ou seja, neste momento a mulher deixa de poder engravidar. Essa fase é marcada por muitas mudanças físicas e emocionais. Mas você realmente sabe quais são os sintomas da menopausa? Não adianta: mais cedo ou mais tarde qualquer mulher passará por ela. Algumas sentem maiores desconfortos […]

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O que é destoxificação? Identifique a hora certa de fazer

O estilo de vida que adotamos e as condições do ambiente em que vivemos nos expõem a vários tipos de toxinas, conhecidas como xenobióticas. Por esse motivo é fundamental entender o que é destoxificação e como funciona esse processo de eliminação dos elementos tóxicos do organismo. O nosso organismo possui um sistema natural de destoxificação: […]

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Entenda o que é andropausa e quais as formas de tratamento

Assim como acontece com as mulheres, a baixa hormonal causada pelo envelhecimento também acomete homens. Assunto ainda pouco esclarecido, causa dúvidas geradas pelo tabu. E você, sabe o que é andropausa? A andropausa é a queda nos níveis de testosterona e a partir dos 40 anos, pode haver mudanças de humor, perda da libido e […]

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Alzheimer: o que é, quais os sintomas e formas de tratamento

    O Alzheimer é uma doença que prejudica a qualidade de vida das pessoas e, por isso, se torna uma das enfermidades mais temidas. De acordo com dados do Governo Federal, essa doença acomete 11,5% da população idosa do Brasil. Infelizmente, os medicamentos não são eficazes o suficiente para retardar os efeitos da enfermidade, […]

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Entenda a importância da atividade física para sua vida e comece já!

Todo mundo sabe que o sedentarismo faz mal à saúde. Ele nos deixa com baixo condicionamento físico e propensos a desenvolver diversas doenças metabólicas. Mas você sabe exatamente a importância da atividade física para uma vida mais saudável? A prática regular de exercícios físicos traz benefícios a médio e longo prazo. Esses pontos positivos valem […]

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Entenda aqui como identificar o início de depressão

Mudanças no comportamento, no humor e no ciclo do sono: esses podem ser alguns dos sinais que indicam o início da depressão. Essa doença afeta cerca de 350 milhões no mundo todo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Muitas vezes, nossos próprios familiares passam pelo problema sem que percebamos. Afinal, os sintomas iniciais são […]

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Encontre o equilíbrio: saiba como cuidar da mente e do corpo

Se a palavra “saúde” significa completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de enfermidades – definição da Organização Mundial de Saúde – já se perguntou como cuidar da mente e do corpo? Procurar respostas para esse questionamento já pode representar um passo importante para adquirir um estilo de vida mais harmônico e […]

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Documentário do bem: saiba por que assistir Heal na Netflix

Recentemente, a Netflix disponibilizou em seu catálogo o documentário “Heal – O Poder da Mente”. A atração tem levantado questões importantes e se você ainda não viu, vai entender por que assistir Heal na Netflix. Já há algum tempo, algumas linhas teóricas levam a hipótese de que a nossa mente tem o poder de tratar […]

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Conheça a Medicina Ayurveda: ciência milenar da Índia

A Medicina Ayurveda é uma ciência milenar criada na Índia há cerca de 7 mil anos. Em sânscrito, essa denominação significa “ciência” (veda) da “vida” (ayur). As terapias que ela utiliza foram reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2004. No Brasil, essas técnicas foram incluídas na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares […]

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Como cuidar da saúde da família? Conheça a saúde integrativa

Cuidar da saúde da família é uma das maiores preocupações de pais e mães. Afinal, ela é necessária para ter qualidade de vida e bem-estar de todos os membros. E entre muitas alternativas de tratamento ou prevenção, existe uma chamada saúde integrativa. Levar um estilo de vida saudável vai além de manter uma alimentação saudável […]

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O que é o exame de bioimpedância? Entenda como funciona!

Você sabia que apenas a relação entre peso e altura não pode servir como parâmetro para a avaliação corporal? Pois é! O IMC (Índice de Massa Corporal) atua como base, mas não leva em consideração a composição do corpo. Para isso, é necessário usar um aparelho específico. Mas, afinal, o que é o exame de […]

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Saiba mais sobre a prática ortomolecular

A prática ortomolecular é a área da medicina que procura contribuir para o equilíbrio mineral do corpo humano. Criada em 1968 pelo químico Linus Pauling, essa abordagem vem ajudando as pessoas a conquistar mais qualidade de vida e um envelhecimento saudável. O principal objetivo da prática ortomolecular é combater o excesso de radicais livres nas […]

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ATENÇÃO: veja aqui os perigos dos agrotóxicos

Os pesticidas são produtos químicos utilizados para evitar que insetos, doenças ou plantas daninhas prejudiquem as plantações de alimentos. Porém, os perigos dos agrotóxicos para o organismo humano são inúmeros e afetam cada vez mais a nossa saúde. De acordo com o dossiê da Abrasco (Associação Brasileira de Saúde Coletiva), documento elaborado em conjunto com […]

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Entenda o que são e como evitar doenças hereditárias!

Você sabe como evitar doenças hereditárias? Apesar de muita gente achar que esses problemas e as doenças genéticas são sinônimos, existem diferenças em suas origens. Nas doenças genéticas, acontece um dano ou distúrbio no gene. Já nas doenças hereditárias, uma herança genética é passada de pais para filhos. Assim, existem várias enfermidades que são consideradas […]

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O que são doenças silenciosas? Saiba por que você deve ficar atento!

Basta uma dor aqui e um mal-estar ali para a gente já pensar que pode ser alguma enfermidade e buscar por ajuda médica, não é mesmo? Mas você sabia que podemos ter um problema de saúde sem sintomas? Afinal, o que são doenças silenciosas? Certamente você já ouviu alguma história de alguém que estava aparentemente […]

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Entenda definitivamente a relação entre Telemedicina e saúde

Os avanços tecnológicos em diversos setores trazem inúmeros benefícios para toda a humanidade. Pensando nisso, você sabe qual é a relação entre Telemedicina e saúde? Essa questão pode surpreender! Desde os anos 50, essa área ganha destaque por facilitar o trabalho dos médicos e o acesso à população. Essa tendência é cada vez maior, já […]

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4 dicas para uma alimentação saudável e viver melhor

Quem não quer ter uma boa saúde para poder realizar suas atividades diárias sem o auxílio de terceiros? Pois bem, saiba que uma boa alimentação pode contribuir para que isso sempre aconteça, já que proporciona ao seu corpo os nutrientes necessários para que a sua imunidade seja fortalecida. Por isso, atentar às dicas para uma […]

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Influência da tecnologia na medicina: por que acompanhar essa evolução?

A medicina está entrando em uma nova era. Os sistemas inteligentes que oferecem base para diversas empresas melhorarem o relacionamento com o cliente também vêm facilitando as práticas médicas e dando mais qualidade de vida aos pacientes. Isso nos mostra que a influência da tecnologia na medicina deve ser acompanhada. Hoje, a Inteligência Artificial dá […]

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Saiba como ter mais tempo para os filhos e para você

Desgaste físico e mental são sintomas comuns na rotina de quem costuma acordar muito cedo e passar o dia fora trabalhando. Afinal, o acúmulo de atividades repetidas que não nos beneficia diretamente acaba por nos deixar com um enorme cansaço. No tempo livre, ao chegar em casa todos os dias, alguns ainda têm outros afazeres, […]

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Saiba quais são os principais problemas na tireoide

A tireoide é uma glândula com formato de borboleta, localizada na laringe, e tem como função produzir hormônios vitais. As alterações nesse órgão provocam desequilíbrios no organismo, sendo importante entender sobre os principais problemas na tireoide para buscar um tratamento adequado. Neste artigo, vamos comentar sobre os principais distúrbios da tireoide e como o tratamento […]

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Medicina e nutrição: saiba como essa união pode prevenir e auxiliar no tratamento de doenças

Medicina e nutrição são dois conceitos que estão diretamente associados, principalmente no que se refere ao desenvolvimento de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT). Uma dieta balanceada ajuda a diminuir o risco de aparecimento dessas doenças que podem colocar em risco a vida das pessoas. De acordo com dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), as […]

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Você sabe como ter uma boa saúde? 5 dicas essenciais

A vida é um grande aprendizado. Os anos trazem maturidade, consciência e qualidade para quem aceita mudanças no comportamento. No entanto, as pessoas que não se cuidam amarguram o reflexo de várias doenças, com desconfortos e gastos exorbitantes. Mas como ter uma boa saúde, afinal? É o que mostraremos neste artigo, por meio de cinco […]

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Telemedicina: entenda mais sobre este processo!

Você sabe o que é telemedicina? Trata-se de um processo avançado para monitorar pacientes, trocar informações médicas e análises de resultados de exames que chegou para revolucionar o atendimento médico. Com a ampliação das tecnologias, a telemedicina é utilizada em diversos países e é respaldada pela legislação e normas médicas internacionais. A modalidade possibilita a […]

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Conheça 4 vantagens da saúde integrativa

Hoje em dia, as pessoas estão mais preocupadas com a saúde e o bem-estar. Pensando nisso, a medicina engloba cada vez mais áreas a fim de obter essa qualidade de vida tão almejada. Afinal, você sabe quais são as vantagens da saúde integrativa? Em vez de enxergar a enfermidade apenas com os olhos clínicos, médicos […]

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O que você encontrará numa clínica de saúde integrativa?

Indo a fundo no diagnóstico dos desequilíbrios/ doenças, além de atuar com bastante eficácia na prevenção, uma clínica de saúde integrativa trata o ser humano de maneira ampla, focando nas causas e não simplesmente nas consequências dos males. É por isso que ela é chamada de integrativa, pois atinge a totalidade do paciente. Assim, o […]

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Disfunção sexual masculina: o que é? Sintomas? Causas?

Você já deve ter ouvido falar em disfunção sexual masculina, não é mesmo? Pois bem: o quadro é mais comum do que imaginamos. Uma pesquisa inglesa entrevistou dois mil homens e metade deles afirmou que sofre com algum tipo de disfunção sexual. Levando esses números em consideração, é preciso ter em mente que não é […]

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Confira 7 passos de como melhorar a qualidade de vida

A sambista Beth Carvalho foi muito sábia ao escrever os versos “levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima” em um dos seus maiores sucessos. Trata-se de uma premissa para quem quer mudar de atitudes e almeja alcançar uma vida com plenitude. E você, sabe como melhorar a qualidade de vida? Pensando em […]

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6 tipos de medicina complementar para melhorar a saúde do paciente

Desde os primórdios, o ser humano busca maneiras de curar doenças, diminuir dores e aumentar a expectativa de vida. Por séculos, muitos métodos foram desenvolvidos, e, hoje, além da medicina tradicional, há inúmeros tipos de medicina alternativa. As práticas alternativas ajudam no combate às dores, aliviam o estresse e auxiliam no tratamento de problemas físicos […]

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Disfunção sexual feminina: o que é e as suas principais causas

Um assunto ainda pouco debatido, a disfunção sexual feminina é uma realidade que atinge muitas mulheres. De acordo com pesquisa feita pela Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, por meio do Centro de Referência e Especialização em Sexologia (Cresex), 48,5% das mulheres relataram redução de apetite sexual. A disfunção sexual também ocasiona falta […]

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Saúde integrativa: entenda como funciona este novo segmento da medicina

Você sabe o que é saúde integrativa? Trata-se de uma linha crescente na medicina que une métodos tradicionais de tratamento com práticas integrativas. Mas como isso pode ajudar um paciente? Qual acréscimo ela traz para a medicina tradicional? Como o médico realiza o atendimento? Normalmente, quando um paciente procura por um médico, ele tem queixas […]

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